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你是否曾在高強度訓練後感覺到肌肉的酸痛和疲勞,影響了後續的表現?這些運動損傷或疲勞可能拖慢你的恢復進程。作為運動員或健身愛好者,恢復過程的高效性直接影響到你的長期訓練計劃和運動表現。而一款高效的遠紅…
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